早上起床后右脚脚踝会痛

清肺一般都是由于出现呼吸道炎症感冒而咳嗽，这个时候就要清除痰而需要清肺等，而润肺是本身的口干舌燥，需要吃些比较润肺的食物，比如梨子，百合。平时一定要保持口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿等引起来的不适，一定要尽早及时的做治疗。

建议不要使用激素类的药膏、容易造成激素依赖、用纯中药的脂宁康就可以也可以使用炉甘石洗剂、效果也不错的

西医治疗主要为非甾抗炎药阿司匹林，免疫抑制剂环磷酰胺及激素来治疗，还可以使用抗风湿药青霉胺，结合适当的理疗，注意保暖，中药的话可以选择雷公藤

各种蜂蜜的营养价值与药用功效均大同小异，只是由于蜜源植物的不同而有色、香、味的区别“蜂蜜性平、味甘，润燥通便的功效好，尤其是枇杷蜜对肺热引起的咳嗽显效。荔枝、龙眼、枣花等蜜性平偏温，补中益气、健脾和胃的作用更好，特别是枣花蜜对脾胃虚寒，腹胀便秘的人适宜。买哪一种蜂蜜好，应根据你的口味爱好、身体要求和经济状况去合理选择。

韧带的松弛度从你目前的外观上是看不出来的。对于踝关节韧带松弛一定要重视，你提到踝关节韧带松弛你解答如下.您的情况主要还是扭伤后没有及时的治疗。扭伤是闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随损伤程度而加重。建议尝试中医药调理。可以外用云南白药气雾剂。这个只能看到局部的皮肤有没有红肿等，韧带的松弛度情况是需要检查踝关节的活动度，也就是活动范围的，或者是照踝关节的应力位X线片检查的。

可能是怀孕后机体激素水平突然变化。整个孕期都觉得冷是属于寒性体质的表现，而且体质比较虚弱，应当选择属热性的食物，平衡体质，多增强体育运动，保持良好的血液循环，多吃羊肉狗肉为佳。

适当的喝不但没有害处，还有好处，因为咖啡可以消除疲劳，还具有抗氧化及护心、强筋骨、开胃促食等作用，但是12岁以下的儿童不要喝。

正常,怀孕期间是很容易出汗，不要担心,但也可以适当补一些钙,增加个人的营养指导意见怀孕期间应增加蛋白质和维生素的供给,孕期除食用足够的蔬菜和水果外,还应多吃鱼,肉,禽及豆制品等

脸部放血在脸部的穴位可以点刺放血，选择穴位进行梅花针穿刺或放血治疗。如头痛、头晕、视力模糊、鼻塞、牙痛、口疮、黑斑可刺出血，或梅花针叩出血，对活血化经有一定作用。

用生姜切碎然后敷在额头、鼻子就通气了、如果是风寒感冒就把姜切碎炒一下敷在脚底、有驱寒的作用、不过已经好几天也不知道这个还有用不、咳嗽用川贝煮梨水、化痰的管事川贝就是药店卖的、放几颗就行、还有就是多喝水、多尿尿就好了、真的多喝水