速看 性生活时间太短吃什么食物
性生活时间多调节的方法 第一点应该合理的利用食物来调节韭菜、动物肾脏、鱼子、牡蛎，胡桃肉，芡实、栗子，甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子。这些食物都有助于男性助阳！据说韭杞茶对性生活时间短很有帮助，主要是因为这种茶是由高浓缩韭菜籽提取物和枸杞提取物同绿茶配伍而成。药典记载：韭菜籽为激性剂，有固精助阳、补肾治带、恢复阳痿早泄等作用。枸杞又被视为“温肾宝”亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、对器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。其次让射精的时间延长：1主要在两个方面进行控制：调节好呼吸节奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟.2不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了3小便时强制控制。即：尿一下强制自己停下来，停几秒钟，再反复，一般一次反复三到五次吧，可以延长性交时间
