您目前的情况不除外是功能性消化不良的表现,消化系统疾病被认为是心因性疾病,也就是心情,情绪是会影响胃肠道的。建议您要放松一些,保持乐观心态,可以到医院的消化内科就诊,行胃镜检查,明确诊断后及时治疗,同时注意饮食,忌食生冷硬烫辛辣油腻食物