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患者提问
晚上吃核桃可以吗
最近学习比较辛苦,而且我快要考试了,用脑比较多,我家人给我买了很多核桃仁,让我吃核桃补补脑,我可以在睡觉之前吃核桃来补充脑力吗?
提问时间:2020-02-12 13:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
核桃是可以补脑的,但是建议不要在睡觉之前吃,可以在吃完晚饭之后吃,因为这个是坚果,吃完就睡觉的话会增加胃的负担,可以在其他时间吃。
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