咽喉炎常因受凉,过度疲劳,烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降,病原微生物乘虚而入而引发本病。平时多喝水,也可喝果汁及柠檬茶。
喝温水,冷水只会使问题更严重。咽喉炎病人可以用鼻子呼吸,用鼻子呼吸是保持喉咙湿润的天然方式。