根据你的情况和说明,这个鼻甲肥大是因为慢性鼻炎反复发炎,引起组织炎性增生所致的,现在主要就是好好治疗就是的,以后预防不让它便大,主要就是预防鼻炎的复发,注意保暖,避免感冒的。
建议你注意平时加强锻炼,增强体质,注意保暖,避免感冒,好好休息,戒烟酒,忌辛辣刺激食物,多喝水。