一般来说,晚上睡觉时间不足7个小时的都算是熬夜了。熬夜的危害性很大的,作为女性如果长期熬夜,那么皮肤就会变得松弛,粗糙,没有光泽,严重的还会出现松弛,这就是我们所说的提前衰老。
而且长期熬夜对眼睛也很不好,熬夜的人看起来眼睛都是红红的,这是因为疲劳用眼的缘故。另外长期熬夜还有可能造成性功能降低,人的身体健康状况变得糟糕等现象的发生。