您好,FT3、FT4中任何一项低于参考值都说明了有甲减症状。建议携带检查报告到正规的医院就诊,专家会根据您的具体情况制定合理有效的治疗方案。
平时注意休息,不要活动过量;学习放松心情,不要给自己太大的压力和负担。此外甲减患者饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。
不宜过食生冷食物。一般需要补充足够的蛋白质,并限制脂肪、胆固醇摄入。应进食高热量、容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹,杏果、枣椰果、干梅等。
可依照医嘱适当补充酪胺酸、维生素、海带片等,适当补充碘盐。另外要避免进食生甲状腺肿物质的食物,不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物,以免发生甲状腺肿大。