精子畸形病患应该调整起居,男性应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。
另外注重养生,养生的途径主要指两个方面:一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。