这情况还是属于乳腺炎或者乳汁淤积的情况导致出现不适的情况多喝水的。平时的情况还是积极选择吸奶器排空乳房,注意少食生冷刺激性食物,观察是否疼痛的情况但是禁止辛辣的情况较好的,注意加强营养必要时选择配合热敷的情况的,注意局部的卫生的