很高兴为你解答。骨折后需要一段时间慢慢恢复,大概需要三个月,可以多吃促进骨骼愈合的食物或者药物,如骨头汤,排骨汤,钙片,骨肽等。
同时需要多休息,早睡早起。不能吃酱油,辣椒,酸醋等刺激性较大的食物,这些食物对新骨生长没有好处。