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患者提问

总是熬夜,还不停的掉头发。

学生党,特别喜欢熬夜,每天晚上十一点半左右睡,早上六点二十左右醒,那么我现在十点半睡,六点二十醒,加午睡半小时,可以缓解我掉头发的症状嘛?(我现在吃核桃一类的请问有用嘛?)想得到的帮助:我综上改变睡眠有用嘛?还有应该吃些什么,来改善掉头发的现状?
提问时间:2022-08-03 11:06
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