心跳加快,头晕,恶心,呼吸急促

昨天用铁锤砸木板,好像力道没用好,木板没砸坏,感觉力量都反射到自己身上了,心脏像是被震了一下.后来就觉得心跳得非常快,还有点儿头晕,恶心的感觉.过了一会儿自己就好了.可是今天,因为一些事情,有些生气.突然心就跳得很厉害.以前就是再生气,也没有这样过的.虽然不一会儿就好了,可是心里还是很害怕,不知道是不是昨天把心脏给震坏了.该怎么办啊?好担心啊!