睡眠不好多梦，易怒，心情紧张，该怎么办？

心理分析：首先脾气大不一定可定性为精神分裂，爱生气脾气大是情绪丰富的表现，如果对生活上无太大影响，不要过分在意。这也是宣泄情绪的一个手段。不过也需要克制。心理指导：平时看开一点，不要过于计较，试着换位思考。同时要学会克制，找些开心的事做，心情好了火气自然少了。

假如不是特别严重，建议以看心理医生和自己调整为主，药都是有一定副作用的。但是症状过于严重的话，还是需要服药配合治疗的。

既然已经胃镜确诊了，那么建议你直接找个水平较高的中医调理就可以了。中药治疗最好，但是中药治疗效果和中医水平成正比。指导意见中药的调理即可以提高患者的体质，促进恢复，又可以直接解决胃粘膜的损害，治愈疾病，并且可以很好的贯彻“三分治七分养”的治胃宗旨。你需要找个水平较高的中医解决。当然,中药调理最根本,你可以在中药调理的同时使用西药联合.注意不要使用辛辣食物，不要使用生冷食物，禁止烟酒，保持充足睡眠，适当运动，保持情绪舒畅心态乐观。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

一般轻度抑郁的患者，可通过心理医生的疏导使症状得到改善。如果经心理疏导仍不能改善抑郁状态，就应及时到精神医院使用抗抑郁的药物治疗。如果当地没有精神医院，也应到相对大的医院精神科或神经内科接受专一的治疗

你好，抑郁症分精神抑郁和心理抑郁。精神抑郁药物治疗为主，心理治疗为辅；心理抑郁以心理治疗为主，药物治疗为辅。如果是心理抑郁的话，不吃药，通过专业人士的疏导，自己慢慢想开的话，应该有可能自愈吧。

忧郁症是神经官能症的一个症状.它是由于用脑过度.精神紧张.体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病.您的情况最好看看中医大夫的.服用中草药来调理一下。

精神病在早期发病治疗效果比较好，现在已经患病15年，已经属于严重精神病了，治疗肯定非常困难，但是正规医院会给您制定合适的治疗方案，一般情况下会有病情减轻的效果出现，恢复好的患者是有希望治好精神病的。建议及时到大医院接受诊治，毕竟好的治疗方法才是帮助我们摆脱精神病折磨的主要途径。现在医学发达了，治疗精神病的方法也齐全了，相信一定可以摆脱精神病的。

药可以掺到饭菜里，但饭菜种类要注意，以清淡为主，避免油性过大，辛辣刺激性的食物，温度适中不能太烫，避免破坏药物结构，一般是不提倡药物放在食物中同服，不过特殊情况特殊对待，待恢复一定自知力能配合治疗就好。

抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊