问答详情
首页
>
中医科
>
内分泌科
问
患者提问
怎么样瘦肚子而且不反弹
我好朋友是个标准的吃货,因为嘴特别馋,见到什么都想吃,现在肚子吃的越来越大,想瘦肚子可是试了几次都反弹了,请问怎么样瘦肚子而且不反弹?
提问时间:2020-03-13 06:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
要想要瘦肚子而且不反弹,那么要养成良好的生活习惯,饮食习惯,坚持进行体育锻炼。而且要自己控制住自己的嘴,不能见到好吃的就想吃,要控制住自己的嘴,迈开自己的腿,这样减肥就会成功。
相关问答
热门
贲门口微创手术在哪可以做?
有关系呀,贲门松弛就会出现胃酸反流,形成反流性食管炎,治疗就是需要手术。
速看
全身无力,眼睛想睡觉
你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,在脾气虚的情况下,气血不足,就会造成头目清窍失养,身困乏力的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸。
速看
牙龈经常发炎,怎样可以有效的预防?
你好,这情况可能是牙龈炎的原因,应该注意口腔卫生情况和正确的刷牙方法,还可多摄入抗氧化剂。花椰菜和越橘等富含抗氧化剂的食物能防止牙龈炎。
速看
加味八珍益母膏要吃多长时间才会有改变
你好,建议如果症状改变就可以停止用药了,加味八珍益母膏主要作用补气养血,祛瘀调经。用于妇女气血不足,月经不调,经期后移或经行不畅,量少,闭经,产后恶露不净腹痛等。适宜人群用于妇女气血不足,月经不调,经期后移,产后恶露不净腹痛等患者。用法用量口服,一次1015g(约911毫升,一日2次。
速看
有时候腿发软是怎么回事?
前几天的运动对于一个缺乏运动的你来说,是有些过量了,造成大腿乳酸堆积,肌肉力量和弹性都有阻碍。你应该先好好休息,多多走动,多喝水,新陈代谢快,身体就好了。减少锻炼多休息,晚上用热水泡泡脚。
速看
肺癌初期可以彻底治疗好吗
你好,肺癌是比较常见的肿瘤,早发现,早治疗对患者的预后有着积极的影响。建议患者积极治疗,不论是早期,中期或是晚期,都是有很多治疗方法的,积极治疗会延长患者的生存时间。祝早日康复。
速看
左根骨粉碎性骨折术后该吃点什么药能更好
看了你的描述你现在的情况是血液循环不畅,经络不通引起的,你现在还是需要注意抬高患肢,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.药物方面配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。
速看
尿蛋白2+肌酐118左肾切除吃什么药好
饮食上要求清淡为主,补充蛋白可以吃鱼豆奶等高蛋白食物,少吃低级蛋白食物,因为这些低等蛋白代谢后废物积存较多。最重要一点,一定要少盐,少盐不是一点不吃。但是只能吃一丁丁点,这个问题你必须战胜自己,少盐饭没胃口,你也要吃,为了早日恢复健康,这点小苦还是要吃的下的。然后就是找好的医生抓紧治疗。最好是中西医结合的。
速看
类风湿患者在药物治疗中需要做哪些配合?
你好,类风湿患者在服药治疗期间,万不可自行停药,有吸烟习惯的人要戒烟,避免受凉,要适当的锻炼,最大程度的改善和保存受累关节的功能,降低残疾的发生,同时需要定期复查血常规、肝肾功能。
速看
化脓性脑膜炎痊愈可是为什么患者每天下午固定就发烧呢
脑膜炎症状出现就应马上去急诊。常规治疗如果患上脑膜炎,你应到医院就医直至感染完全被根除,大约需2周时间。中医可能建议你针刺和针压法,或结合中草药疗法以增加免疫力。按摩师或按骨术师也可以帮你恢复体力。保持健康的免疫系统和防止再次感染脑膜炎,应食用低脂肪、高纤维有营养的食谱,尽量避免吃糖和加工食物,维生素也很有作用。维生素A.复方维生素B,维生素C等。