斑是人们很害怕的一种皮肤问题,从中医学的角度来讲,内脏不好的问题会全部反映到自己的脸上,所以首先要调理好自己的內脏,一般肝脾不好的人和胃不好的人都会长斑,还有一部分人还会有黑眼圈,还有就是长时间的对着电脑屏幕或者手机屏幕,这些东西的辐射性非常强,对皮肤的伤害很大,还有就是出门的时候没有做好必要的防晒措施,还不能经常熬夜。