牙痛多由牙齿及牙周疾病引起,在临床上常见有龋齿牙痛、风热牙痛和虚火牙痛。你的这种情况可能是上火。我建议你平时注意一下几点(1)注意口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的良好习惯。
(2)发现蛀牙,及时治疗。(3)睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
(5)忌酒及热性动火食品。(6)脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。(7)保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
(8)勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。