有没有查过甲状腺功能呢?甲亢时也会失眠。有没有其他不适的症状呢。首先从生活习惯开始着手,如放宽心态,饮食睡眠规律,不要睡得太早也不要太晚,睡觉前,喝一杯热牛奶,睡前可看书催眠。
如果还是不奏效,可以吃一些不上瘾无依赖的药,如酒石酸唑吡坦片。