要吃有营养而且易消化的食物,平时可以多吃一点山药小米粥,对养胃效果是非常好的,同时也要注意口服药,可以保护胃粘膜,还需注意的是饮食一定要清淡,不能够吃刺激辛辣的食物,平时可以多吃点五谷杂粮对肠道能够起到保养的作用。