肝火旺盛会导致犯胃,胃火旺盛会出现口臭口气等症状,面部色斑多见于肝郁血瘀,血瘀容易生斑,中医讲郁而生火,可能是导致你肝火旺胃火旺的最终原因,调理重点可以放在疏肝解郁加清热,当然还需结合其他症状来看。
中药的话可以服用丹栀逍遥散,以清热疏肝健脾养血解郁。可以用菊花、决明子、枸杞子等清热养阴的中药泡茶,可以用当归、黄芪等活血益气的中药做药膳。
保持情志平和,多吃绿叶蔬菜和水果。