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患者提问
遗传的肥胖怎么减
从生下来一直都很胖,很难减下来,坚持很久效果也不好,父母也都是肥胖,感觉是遗传性肥胖,那需要怎么样才能减肥啊?
提问时间:2020-06-07 16:15
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
遗传性肥胖者较正常人比较有更多的脂肪细胞,以至于比常人更容易有脂肪堆积,最好的的办法就是运动加控制饮食,饮食上多吃一些粗纤维食物,如玉米,红薯等。
运动也是有氧运动,贵在坚持。
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