问题分析:你好根据你所说的情况多考虑是由于压力过大引起来的情况或者是肾精不足引起来的情况意见建议:中医多采用补肾精的药物来治疗,你可以喝点六味地黄丸或者是左归丸的效果是不错的,或者是喝点中药,如熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,保持心情舒畅,缓解压力,希望我的回答能帮助到你,谢谢