吃抑郁副作用大怎么办

要注意调整心态，疑病症病人要了解自己的性格对疾病产生的影响，要注意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服，这是人体的一种保护性的机制，所以，并不是有不舒服就是病了，因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。要想使疑病症有所缓解，就应建立一种新的生活方式，如发展几种爱好，广泛结交朋友，加强对未来生活的参与，使自己忙起来。

心悸失眠需要对症治疗。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦。可选用具有清肝泻火、养心安神作用药物。气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类可选用具有健脾益气、补血养心作用。

偏执性精神病就是偏执狂，这种人人格一般都存在一些缺陷，一般都是偏执性人格障碍，另外在正常生活中还会有一些社交障碍，这些就是偏执精神病的症状，如果有这类情况，医院就医，找一个专业的心理医生做心理指导，按照心理医生的方法缓和心态，调整心情。

有精神病，就要积极诊断和治疗。精神疾病包括很多种，表现差别很大，一般人难以鉴别，需要专业的医生全面评估，确定诊断。区别是轻型或者重型疾病后，考虑是住院治疗还是门诊治疗，是药物治疗为主，还是心理治疗为主。

更年期失眠翻来覆去睡不着可以喝牛奶，牛奶中含有安神助眠的物质，所以喝牛奶可以起到治疗失眠翻来覆去睡不着作用，通常建议睡前喝一杯热牛奶，能帮助人体更快的进入梦乡。也可以泡脚，泡脚不仅可以温暖身体，还可以舒筋活血和舒缓情绪，因此，睡前泡一泡脚，能起到放松身心的作用。

树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。

性冷淡去当地正规三甲医院都可以治疗，选择内分泌科检查，也可能雌激素低或者内分泌紊乱影响正常性生活，观察平时的月经情况是否正常，同时注意性生活时间和频率，多沟通交流看看的，如果伴随激素水平低的情况，也可以选择保守用药调理。

精神病主要分为轻型精神病和重型精神病。轻型精神病的症状表现：神经衰弱、癔症、焦虑性神经症、恐怖性神经症、强迫性神经症、抑郁性神经症、疑病性神经症。重型精神病的症状表现：精神分裂症、反应性精神病、偏执性精神病、更年期精神病、儿童精神病、双相情感性精神病、躁狂症、抑郁症、感应性精神病等都是重型精神病的症状。

心理治疗：用于解决患者心理问题，促进其社会功能康复，急性期给予支持性心理治疗，后续巩固期和维持期给予集体和家庭心理治疗。中医治疗，如中医截根疗法，主要从人体内部入手，把人体作为一个不可分割的整体，从五脏六腑的调理来治疗，依靠人体自身能力来对付疾病。

药物疗法，用些抗抑郁药类，镇静类，和神经阻断类的药物，使精神摆脱亢奋，缓解紧张情绪。物理疗法，电休克治疗，现在新的治疗方法还有经颅磁刺激来治疗，可以帮助病人恢复。