问题分析:你好,根据你说的情况,当时冷敷做的很对,现在出现有青的和大包,这是有皮下出血,软组织肿胀,这是外伤后,最为常见的症状,意见建议:建议你,当前还可以进行冷敷,同时不要用手去揉搓,过72小时后根据情况进行热敷,这样有利于消肿,同时结合身体情况,在当地医生指导下,使用药物对症处理。