问题分析:你好,两者是可以放到一起泡水喝的。其实每天能够多喝点白开水就可以了。意见建议:饮食方面的话多吃一些瓜果蔬菜补充维生素,多多的参加一些有氧运动。
保证充足的休息时间、身体状态好、工作生活自然也就好