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患者提问

哑铃可以减肥吗

我非常的肥胖,想去减肥,别人都说吃减肥药和减肥茶有很大的副作用,会导致反弹,朋友建议我举哑铃,据哑铃可以锻炼腹部腿部手臂的肌肉力量,我想问一下,哑铃可以减肥吗?
提问时间:2020-06-15 20:31
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