心里不舒服睡不着，想的很多

你好。从你的情况来分析，考虑与你性格过于敏感多疑，缺乏自信心有关。指导意见建议保持乐观心态，对自己要有充分的信心，不要别外界所左右，每一个人都会被别人议论，如果你有一百个朋友，他们就会对你有一百种看法，如果你对每一个人的看法都在意，那你就会无所适从，更何况你的情况别人并没有指责你，只是说到与你有关的而已，你又何必庸人自扰呢？

建议平时把更多精力用到学习上，做自己喜欢做的事情，培养健康的兴趣爱好，平时多和亲友交往，加强体育运动，这样就可以了。

祝健康成长。