问题分析:你好,你的情况考虑是体内毒素过度的现象,有点肾虚阴虚火旺现象。别情不自禁用手摸脸.这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘.头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘.被子,床单,枕头,洗脸毛巾等要时常保持清洁;
意见建议:喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素.另外,花生等果仁类也应尽量少吃.爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之.适度运动。