病情分析:喝淡盐水是拉不出宿便的,没有增加胃肠蠕动的功能。它只是在大量运动后补充钠,平时吃的饭,盐已经不少了。指导意见:建议停止喝淡盐水,常期服用有患高血压的风险,且对血管损伤厉害。
如果排宿便,建议服用肠清茶之类的。