你好,失眠可以试试复方枣仁胶囊(遇而安)养心安神。用于心神不安,失眠,多梦,惊悸。本品宜餐后睡前服。服药1周症状未见改善,或症状加重者,应立即停药并去医院就诊。
睡前不要过于思考,放空大脑最好。希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快,早日康复!