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医生回答
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要想知道哪种瘦脸方法好，需要先知道脸胖的原因。一般脸胖有如下三种原因：脂肪多、骨骼大、咬肌肥大。再看看网上推荐的瘦脸方法：运动、饮食、按摩、化妆、面部吸脂、瘦脸针、手术瘦脸。
下面逐一点评：运动瘦脸：对骨骼、肌肉引起的脸胖无效。而要想通过运动减少脸部脂肪，相信是一种旷日持久的过程。控制饮食：和运动瘦脸的道理一样，对控制全身体重效果较好，脸部减肥见效慢。
对骨骼、肌肉引起的脸胖无效。按摩瘦脸：对骨骼引起的脸胖无效。对消除面部脂肪有一定效果，但效果不确定。化妆瘦脸：利用化妆瘦脸感觉有些像是掩耳盗铃，如果脸胖不明显的话，到是可以给人以脸瘦了的错觉。
面部吸脂：对脂肪引起的脸胖，效果明显且不易反弹。肉毒素瘦脸针：只对肌肉肥大引起的脸胖有效，不过通常只能维持一定时间。
过一段时间后需要重复注射。手术瘦脸：对骨骼引起的脸大只能选择手术去骨的方法纠正了。手术方法有下颌角肥大修整术、颧骨降低术。
综上所叙，脂肪引起的脸胖用面部吸脂方法最好；骨骼原因需要手术；咬肌肥大可选择肉毒素瘦脸针（虽然效果可能不持久可毕竟有效啊，手术切除咬肌的难度、风险较大）
