你好,根据你的描述,你是生完孩子以后才出现的足底的疼痛,受凉后疼痛加重,这是一种气血虚弱的表现.现在你非常年轻,根本不可能长骨刺,所以可以排除跟痛证等原因引起的疼痛,可以是走路长了出现的局部的肌肉劳损引起的无菌性炎症,受凉后就会加重.中药讲生孩子会伤气血,气血亏虚,则不能营养骨骼肌肉等就会引起疼痛.建议你选择性的口服补益气血的药物,平时多穿运动鞋。