可能是平时心理压力大,缺乏休息,情志不调的原因引起阴虚火旺。忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,忌吃利气消积,容易耗伤脾气的食品。
如:苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。