你好医生，我每次泡完脚，就会失眠，这是什么原因

病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。意见建议：建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。

心理分析：您好，根据您的情况分析，如果被专业机构鉴定为精神分裂症，是不能上班的因为没有单位会接受的心理指导：建议到精神病医院去接受系统的专业的治疗，这样更有利于患者身心健康，祝早日康复

问题分析：随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重,而由其引发和导致的如精神萎靡,神情恍惚,抑郁焦虚,心烦易怒,动作失调乃至神经紊乱,精神失常和记忆力减退,注意力涣散以及偏头痛,荨麻疹,高血压,缺血性心脏病.支气管哮喘,月经失调,性欲低下等一系列疾病目前也已呈现出逐年大幅上升的态势.可以这样说,精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”,对人们的身心健康构成了相当大的威胁,如不加以重视,其危害和遗患将十分严重. 我想你的病情应该能在其中找到原因。意见建议：虽然你的汉疗情况是吃治疗气血虚的中药,但这起不到根本的作用,最主要的还是应该找出你的工作压力或家庭压力等原因,缓解和消除精神压力,多做户外运动和有氧运动.形成有条理的规律的生活.可多旅游放松.再加上饮食上注意少活腻和平衡营养,相信你的症状很快会消失。

指导意见：朋友你好，我很理解你现在的心情。长时间的失眠会导致内分泌紊乱，而身体出现诸多不适的状态。晚上入睡困难，多数情况下与自己压力过大，过于紧张，心中有事,或是过于焦虑、抑郁有关。不过还有一种失眠是心理性失眠，心理性失眠是指由于患者过分全神贯注于睡眠问题而引起的一种原发性失眠类型，亦称失眠症，患者表现为持续相当长时间地对睡眠的质和量不满意，因此产生焦虑，并在心理上形成恶性循环。建议你要先找到引发失眠的原因，然后有针对性的调理。建议你调整自己的作息时间，每晚要早点睡觉，最好晚上10点左右，而且第二天最好不要睡懒觉，即便是睡得再晚，最好还是按时起床，白天尽量不睡觉，不然白天睡多了，晚上就会入睡困难。建议你每晚睡觉时要放松心态，不紧张，更不要有一种强迫自己睡眠的想法，你要顺其自然，因为你越强迫想让自己想睡，自己睡不着时就会非常焦虑，一焦虑就更睡不着了。早点躺下，至于几点能睡着不用去管它，顺其自然，不关注它，可以想一些比较轻松愉快的事情，转移自己的注意力，反而你就很容易睡着了。你先试自己调解，如果有困难，我很想帮助你，但需要你详细说明你们的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我为家庭医生，我会为您提供有效的帮助，让您尽快走出失眠的困惑。祝健康！

问题分析：你好，乌药具有行气止痛温肾散寒的作用，黄精具有补益脾肾的作用，引起失眠的原因有很多，两者很少用于失眠的治疗。意见建议：建议到规范化医疗机构寻求中医调理治疗，通过对证服用具有安神促进睡眠的汤药改善睡眠状况，尽量避免自行用药，祝健康。

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了—您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

病情分析： 你好，这是很常见的，对大部分人来说，人生中最难的功课就是放下，放不下爱情，放不下亲情，放不下金钱，放不下身份地位，等等，这个算不上是抑郁症，只能说是你人生的一场考试，考过了你将会迎来新的人生意见建议：用过去的回忆来折磨自己的时候是会痛苦的，不要抗拒，就放手让自己经历这种痛苦，看看这痛苦到底能把你怎样，最后你会发现不能怎样，你的生活还是可以继续，接纳那种痛苦的感受，也就能够放下了

病情分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"

病情分析：你好，你的情况，考虑饮酒后最好不要服用安眠药，以免发生意外。意见建议

你好，男人出现性冷淡，要从二个方面找原因，第一，可能是心理方面的，第二，可能是身体出现病变。指导意见男人一旦发现自己在夫妻生活方面出现异常，一定要第一时间到正规的专科医院进行检查，以排除不必要病变。男人发现自己性冷淡，一定不要讳疾忌医，将病情一拖再拖。