晚上睡觉感觉腰好冷，冷的睡不着

病情分析： 晚上睡觉很难入睡;睡着了又做梦,还有夜尿多,这种情况考虑肾虚有关，意见建议：建议忌辛辣刺激饮食，清淡饮食补充维生素微量元素，可以应用桂附地黄丸治疗观察

指导意见：你25岁，乳房要比常人大，可能是内分泌紊乱导致的。确实是没有何硬块和疼的话，可以先化验六项激素，看看是否异常。看看是否有必要补充雄性激素吧。必要时可以找中医辩证治疗的。另外平时生活规律一点，不能熬夜。

指导意见：你好 你这个要积极进检·查确定情况以上要考虑因为炎症的原· 因为导致的 积极进血液检果确定腚。

指导意见：1.一般情况都可以通过自我调节或是周围坏境的改变来解决。2.那是心理问题，二者不是同一个概念。心理疾病是需要治疗的。而问题可通过自 我调节等手段解决。3.很严重的情况。不过一般真正的心理疾病都伴随生理疾病，故最好做个全身检查。

指导意见：你好；阴囊潮湿不一定是病态因此如无其它不适注意局部的清洁干燥即可平时注意清淡饮食少吃生冷食物少吃辛辣鱼腥食物不过一般阴囊的潮湿可能和前列腺疾病是有一定的关系的建议你还是积极做前列腺的检查确定具体的病情注意对症治疗建议你还是可以考虑就医看看为好这样能够放心一些指导意见：一般来看的话此种情况问题不是很严重不能够排除与前列腺方面的问题有关建议可以做个前列腺液检查看一下为好？你很可能是包皮过长引起的吧只供参考

病情分析： 您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。意见建议：平时可以用黄芪大枣煮水常喝，中成药剂型有八珍颗粒，这个在药店是买得到的，应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等

你好，研究表明，茶水放置时间长了，最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。祝你健康。

健康指导：洗澡后隔三十分钟可以运动。同时建议你调整饮食结构，提高机体那能力。建议饮食均衡、清淡，不要吃太多高脂肪的食物v，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。少食刺激物的摄入；少采用油炸，烧烤等方式；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等；少吃 烟熏、 纯热量食物。

你好，晚上九点泡脚最养肾。指导意见之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3—5次。如果时间不充裕，仅进行1次即可，或者仅进行1次即可，或者仅做按摩，不用热水浸泡。

尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。如果出现尿频而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症的可能，应该到医院作进一步的检查。