睡眠不好怎么办？

你好！根据你说的症状或检查结果可能是由于身体虚弱导致的，改善这种情况可以请中医看看用一些补养药物，自己注意保健也很重要。加强营养，睡眠充足一些。
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病情分析：
脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。
指导意见：
现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。
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你这种情况主要考虑性生活中包皮过长引起的皮肤裂伤因为包皮过长,在性生活中,增大的阴茎就会对过长的包皮有压迫作用,当力量过大的时候,过长的包皮就会肿痛

你好，对于丙肝的治疗,普遍认为丙肝比乙肝更难治,而且发展成为肝硬化的几率更高.西药除了打干扰素没有好的治疗办法,用中药治疗是不考虑病毒分型的,治疗丙肝的理论,依照扶正祛邪的原则,以活血化瘀,滋阴补肾为主,而且对比丙肝与乙肝的治疗效果无明显差异只是巩固时间要加长,所以丙肝完全治愈也是可能的。平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.

病情分析：
你好，小孩子的这种症状可能跟先天肾精不足有关。
指导意见：
建议服用中药治疗调理，选择：右归丸。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。你的彻白叶是侧柏叶，它的作用是凉血止血，止咳化痰。
指导意见：
侧柏叶一般中药房都有卖的。侧柏叶它的止咳效果非常好。一般你中药配方里需要多少买多少就可以了，很便宜不贵的，是常用药。
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病情分析：
您好，血管性头痛主要是由于您受凉引起的，恶心，呕吐就是明证，典型的胃寒。
指导意见：
建议您吃点中药调理，药用吴茱萸，人参，全虫，红花，白芷，川芎，柴胡，制香附等量打粉装胶囊，每次5粒，日两次。主要是疏肝理气，通络止痛的。平时忌冷饮，可以常喝姜糖水，辅助和胃散寒。
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病情分析：
你好，你说的这种情况考虑有可能还是感染的原因导致的，
指导意见：
建议你最好是再到医院外科检查一下是比较好的。如果确诊是感染的话，再做进一步的治疗。祝早日康复。
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病情分析：
你好，这是感染特定的细菌所致。
指导意见：
你体内菌群失调，局部热敷，理疗或外敷消炎药膏，比如金黄膏。

病情分析：
你好，针对你说的这种状况，家里人都是很胖吗
指导意见：
这个可以在营养充足的情况下，适量的减少一下，饮食并且每天坚持运动半个小时