3岁男孩便秘可以按顺时针方向来进行推拿,按摩也是可以的,同时要多锻炼身体,也是要注意饮食习惯来进行调理,多吃粗纤维的食物,酸牛奶,水果和蔬菜等来进行调理饮食习惯,可以调理便秘的情况,平常尽量多喝水,适当吃些香蕉、红薯达到滑肠通便的作用。