你好,根据你的描述,腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘相关组织包括纤维环、髓核、及软骨板,当髓核发生退行性改变后,通过外力作用使得椎间盘的纤维环破裂,髓核便会从裂口外凸或脱离,导致压迫或刺激周围的脊神经根,因而产生疼痛,并且引发一侧或双下肢麻木、疼痛等症状。
你好,建议去医院就医治疗,其治疗包括绝对卧床休息、理疗、推拿按摩、牵引治疗、髓核化学溶解法等。注意腰部保暖,避免受凉。
注意坐姿。