因人流导致内膜薄从吃第一、二疗程一粒补佳乐和黄体胴

因人流导致内膜薄从吃第一、二疗程一粒补佳乐和黄体胴后内膜为4.9mm，第三、四疗程吃两粒补佳乐和黄体胴后内膜为5.9mm，第五疗程吃四粒内膜为8.00mm，第六疗程吃四粒内膜为5.1mm。请问这是技术问题还是其它问题，我

提问时间：2020-05-24 18:22

人对陌生环境的适应需要一个过程，你对新的环境不适应而产生了失眠行为，有紧张焦虑情绪。建议你放松心情，学会调试自己的情绪，在睡不着觉时不要过分的去控制自己的情绪，任由大脑去想事情，慢慢的放松身体，有助于眷入眠。在睡觉前可以洗个热水澡，做一些头部脚部的按摩，创造一个安静舒适的睡眠环境，听一些轻松舒缓的音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。