你好,小产后最好休息两周,尽量卧床,减少剧烈活动,这样有利于子宫的恢复。水果可以吃,但尽量少吃,而且不要吃冷水果,因为容易引起宫缩,或是胃肠道功能紊乱。
小产后要休息两周,尽量卧床休息,禁止坐浴,禁止阴道给药,一个月内禁止性生活,以防止感染的发生。饮食方面以营养易消化食物为主,如:粥,面食、汤,蛋、奶、瘦肉等。
适当的蔬菜水果。但要减少食用生冷,辛辣等食物。