健康指导:你好,根据你情况需要更好药物,从膳食营养角度入手需要控制饮食忌辛辣油腻的食物,以五谷杂粮的食物为主例如面筋、麦粉、玉米、青稞、米皮糠(米糠)。
并多吃新鲜的蔬菜、菌类的食物、豆制品的食物,每天坚持适量体育户外有氧运动锻炼。并戒烟酒。