你好,根据你的描述,大便带血,颜色鲜红,这个主要考虑痔疮的问题。过食辛辣刺激及情绪不佳是会加重病情的。建议还是去医院肛肠科检查下,以明确痔疮的严重的程度。
平时要避免食用辛辣刺激的食物,保持心情舒畅,避免久坐及长时间蹲厕。