您好,看您的情况考虑是舌乳头炎合并舌下肉阜发炎的情况,与近期吃辛辣食物刺激或者生气上火,微量元素缺乏有关系的。指导建议:建议控制以上因素的前提下,局部外用西瓜霜喷剂外喷,口服蒲地蓝消炎颗粒,另外加用阿奇霉素等消炎药物,同时多喝水加强代谢,控制辛辣食物饮食,希望能够帮助您,祝您早日恢复!