怎么才能让自己静下心来

病情分析：
你好，您说的这种情况，一般的根据您的症状来看，有可能是气血瘀滞，月经不调引起的可能性较大的，可以吃点药物来改善试试的
指导意见：
建议您可以适当的服用，乌鸡白凤丸，益母草颗粒来改善的，另外注意经期不要受凉，劳累过度的，有必要可以进一步检查一下的

疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。

病情分析：
你好，宝宝这种情况主要是病毒感染以后引起的呼吸道炎症反应，分泌物增多出现的异常症状。
指导意见：
建议可以服用易坦净，金银花可以，配合雾化吸入，拍背吸痰的方法就可以了
以上是对“宝宝病毒型感染咳嗽总不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

小儿弱智是近几年才被人们正视的一个病种，不仅对患者的生活上带来不便，更给患者的心理上带来了很大的危害，小儿弱智是精神发育迟滞，及早的治疗的治疗很关键，治疗方法有药物治疗，康复训练，针灸按摩等等，要根据病情的的发展情况，目前临床上比较有针对性的方法是生物因子的治疗，适应各种阶段的神经系统疾病制定相应的治疗方案，技术比较成熟安全，你不妨咨询了解一下。建议你到当地正规的三甲医院进行检查，大夫会根据你的具体情况对症治疗，这样治疗效果会比较好，收费也比较公正合理。以上是对“怎么治疗智力障碍好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
一般的考虑是肝肾阴虚阴虚内热引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，
指导意见：
可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服六味地黄丸浓缩丸、知柏地黄丸浓缩丸、五味子糖浆之类的药物调理，祝你健康。
以上是对“肾阳虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，牛皮癣又叫“银屑病，具有顽固性和复发性的特点，研究发现受潮、感染、饮酒、服药及精神紧张是诱发银屑病的主要危险因素，中医认为，此病多由于风邪外侵，伏于营血，血燥生风，血热毒盛，肌肤失养所致。建议你用麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香,金精草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,尤其排除牛皮癣毒素疗效独特.另外，用此方不忌任何发物,在服药期间和痊愈后,辣椒、酒、鸡、鱼都能吃,不需忌口。

您好，孩子感冒咳痰后，首先要忌糖。及一切甜食、冷饮等，冰糖蒸梨或贝母冰，糖煮梨也不宜给孩子吃。其次是忌盐。咳嗽时小儿饮食宜清淡为好，饮食以新鲜蔬菜为主，适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋，要少吃荤菜，不吃油炸煎熏的食物，水果以梨及西瓜为好。第三是忌鱼腥。

病情分析：
你好，您反映的情况,临床上考虑是风湿病造成的,治疗目的是缓解疼痛，防止病情进展。常用药物是非甾体类抗炎药，改变病情抗风湿药，生物制剂。
指导意见：
缓解期能服用中药调理的，建议你服用五痹胶囊或者散寒宁骨胶囊都可以，但是要在医生的指导下服用，谢谢，祝你早日康复！

你好，红斑狼疮的治疗方法有很多种，都是根据人的病情来治疗的，红斑狼疮是一种很复杂的疾病，需要专门从事本病研究的医生经过全面深入的了解患者的病情后，再结合每位患者的不同变化给予个体化治疗，并不是千篇一律用一种统一的模式治疗就能解决问题，同时还需要患者及家属在饮食调护诸多方面共同配合，才能达到最佳治疗效果。

你好，可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。