可通过疼痛时间、部位、性质等区别肝区疼痛与胆囊痛。肝脏本身是不疼痛的，因为肝脏内没有神经，所以肝脏早期至中期病变机体可能没有任何感觉。
肝区一旦感觉疼痛，大多为肝脏肿大引起肝脏包膜的张力过大引起的疼痛，如肝炎及肝炎恢复期、脂肪肝、酒精肝、肝脏巨大肿瘤等。
胆囊区的疼痛多与饮食相关。如摄入油炸油腻，辛辣刺激的食物后会出现胆囊区疼痛，伴肩背部放射痛。由于胆囊位于肝脏的下部，解剖位置临近，伴有胆囊疾病时常误认为肝区疼痛或肝区不适。
这也是胆囊疾病常被误解为肝病的原因。胆囊炎常常表现为厌油腻、恶心呕吐，主要是由于胆汁释放不足引起的。行肝胆脾肾彩超可以鉴别诊断。
此外，区别肝区疼还是胆囊疼，可以尝试按住疼痛部位，然后进行深吸气。如果因为疼痛不能深吸气，那么极有可能是胆囊炎。
而一般肝脏痛多是胀痛、肝功可以辅助诊断。值得注意的是，由于肝胆疾病多因饮食无规律和不良的生活习惯引起，因此平时注意日常生活习惯。
1.缺乏维生素A。体内缺乏维生素A容易引发皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干、夜盲症等。故患皮肤瘙痒症的老年人应多吃鱼肝油、动物油、动物肝脏、蛋黄、大枣等含维生素A比较丰富的食物，其中鸡肝含维生素A最高。
2.缺铁。体内缺铁会引起皮肤瘙痒、苍白等，多见于40-50岁的妇女。应在日常膳食中适当多吃些含铁丰富的主、副食，如小米、动物肝脏、鱼、肉、海带、虾皮、核桃等。
3.缺锰。资料显示，在皮肤瘙痒患者中，约半数人体内缺锰。含锰较多的食物有粗粮、豆类、芝麻、菌类等。
4.缺锌。在人体代谢中有100多种的酶都含有锌元素，缺锌容易导致皮肤瘙痒、伤口不易愈合，所以补充锌元素对维护皮肤健康较好。老年人可适当多吃一些海鲜、瘦肉、豆类等含锌丰富的食物。
如果经常会皮肤痒，那么在饮食上就需要多加注意，适当的改变饮食可以改善：
1、饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品。
2、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
3、瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
4、宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
如果身体缺乏部分维生素，可能会导致皮肤瘙痒，所以，大家一定要注意饮食均衡，不要偏吃。
1、蜂蛹中含有大量的钾离子，能够增强心肌收缩力，平衡血压，促进血液流动，改善微循环。2、蜂蛹中含有一定量的甲壳素，能够抗氧化，清除体内的自由基，抑制细胞癌变，还能保护心脏，增强肝脏的解毒功能，有防癌抗癌的作用。3、蜂蛹味道鲜美，有开胃的作用，能够增加食物的摄入量，促进胃肠消化，预防便秘。4、蜂蛹还有增强性欲，促进生长发育的作用。
绿豆汤性味比较甘、寒、无毒，归于心、肺二经。其功效与作用如下:
1、绿豆汤平时饮用可以消暑止咳，具有利尿下气的功效，还能够起到排除体内毒素的作用，对于热肿、热咳、痢疾、痈疽、疮毒或者是斑毒，都有一定的辅助治疗作用。
2、绿豆汤属于清热解毒类，具有消炎杀菌、促进吞噬功能的功效，内服具有清热解毒、消暑利尿、抗炎消毒、保肝明目、止泻痢、润皮、降低血压或者是胆固醇，防止动脉粥样硬化的作用。
3、绿豆汤含有人体必备的氨基酸、赖氨酸，是合成蛋白质的重要原料，可提高蛋白质的利用率，从而增强食欲和消化功能、促进发育、提高智力、长身体、增体重，因此绿豆汤被称为营养的氨基酸，对于促进和维持机体的生命发育以及各种生理机能都有一定的作用;
4、绿豆汤的副作用与禁忌，体弱的孕妇、肠道虚寒、怕冷的人，或者是腰酸背痛、腹泻的人均不适宜饮用。
