你好女性频繁的性生活,顺产等这可能会导致阴道松弛的情况,这建议多锻炼积极调理的建议你放松思想,可以吃些补中益气丸调一调,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。
同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上,这样会好些