腰椎间盘突出，做的两节单摘开窗手术

1、趴墙：正面趴在一堵空墙上，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。2、搓背：肩周炎患臂从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。3、划圈：双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。4、棒推：找一根50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用好的一侧手向外推动患侧手，每天向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做外展运动。5、甩手：患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。6、拉手：患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。7、展臂：肩周炎患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。8、旋肩：肩周炎患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

治疗足部的疼痛要从根本上给予治疗，否则药物都只是暂时的。如果是鞋子引起来的，就要纠正一个时期，避免继续损伤和加重周围组织的充血水肿炎症。建议：1，尽量穿软的球鞋、布鞋、休闲鞋，不要穿过硬的皮鞋或高跟鞋、不合适自己足部的鞋子。2，可给予走路过多后或疲劳后的中药洗浴浸泡，或是疼痛部位的中药包扎以消炎止痛和促进周围组织的功能恢复、炎症吸收。3，疼痛期可给予消炎痛、布洛芬等，非疼痛期注意补气补血药物的调理。4，在走路活动用力时，可给予必要性的保护措施，如护踝、弹性绑带，以保护足部和减少关节间的磨擦水肿。

您好：您的情况属于肩周炎,肩周炎多由于慢性损伤、长期多度牵拉及长期伏案工作所致的肩关节肌肉或韧带的过度牵拉伤，症状为肩部酸胀不适、患处手臂麻木、上抬受限，所以属于肩周炎。肩关节周围炎患者在关节疼痛及压痛明显、关节活动障碍呈进行性加重时，或在关节疼痛影响按摩、功能锻炼等临床治疗时，可在压痛部作局部封闭治疗。建议你到当地正规的医院进行检查治疗。

半月板损伤大多数由于关节处的扭伤造成的，伤后可能会出现局部的疼痛并肿胀，这是正常的现象，对于它的治疗也不能按照一个办法去医治，还要看具体的情况。如果只是轻度的损伤，那么卧床休息并使用活血止痛的药物治疗即可，如果是重度的损伤，比如在撕裂比较严重的情况下，还需要做关节镜手术进行修复的。

你好，一般情况下，术后三天以内发热，多为术后吸收热，不需要处理的，但是如果有持续发热，且出现咳嗽，要注意是否出现了切口感染或者肺部感染，如果确定感染，要及时治疗的，否则病情发展，后果很严重。指导意见建议积极配合手术医生，查明发热的原因，然后进行针对性的治疗，祝患者早日康复。

跟骨骨折术后如果走路过多或手术失败了，是很容易引起错位的，所以需适当注意了，避免疾病的加重，在手术后需适当用些药物如骨肽片，碳酸钙片等治疗，都可以逐渐恢复正常的。

如果严重最好还是找专业的医院看一下.心脏的疾病.肺部炎症.呼吸系统的疾病.包括风湿类疾病都有可能引起疼痛。

妊娠5个月，腹部增大是比较明显的，长时间弯腰的话，会使腹部受到压迫引起疼痛不适的症状是属于正常的。在妊娠期间，身体逐渐笨重，要注意孕期保健，避免做一些不利于妊娠的动作，要避免弯腰，注意增加营养，做好检查。

从你的描述，我觉得多是类风湿性关节炎引起的指导意见原因很多但多发生于类风湿或单纯的骶髂关节炎，或是疲劳引起，就是干重活或长时间侧卧位等原因引起.或是骶髂关节外伤引起的。

你好，对于鼻骨骨折的患者，一般情况下是需要做复位治疗。复位后暂时需要做一些固定，多是用纱布固定，去除的时候一般不会出现疼痛，即使有疼痛，也只是非常轻微的疼痛，完全能够忍受。去除后如果没有伤口，是完全可以做冲洗的。