问题分析:结合您的情况描述您应该是腰椎间盘突出引起的,椎间盘突出多可出现腰部酸痛,压迫神经根可以出现骶尾部、臀部下肢疼痛,有时候也可以出现下肢麻木。
意见建议:建议检查腰椎间盘CT,如果突出较多的可以考虑手术治疗的,轻度的可以戴个腰围,药店均有卖,吃些消肿(如地奥司明、迈之灵等)、止痛(英太青、芬必得等)、活血化瘀(附桂骨通胶囊等)药物,还可以做理疗如推拿、针灸、牵引等,平时应该减少负重及剧烈扭腰运动。