我觉得前提是应该把你的血糖控,把血糖的血糖值控制好。在控制血糖的前提下,然后进行规律的持之以恒地循序渐进的体育锻炼,每天至少一到两个小时,分早晚两次进行,这样慢慢你就会觉得好转。
一定要有毅力天都要坚持锻炼,我