一、准备食物之前、期间、之后,也就是说从做饭开始就要洗手。
二、吃东西之前,无论吃什么。
三、照顾病人之前和之后,即便病人是你最亲的人,接触前后也要洗手。
四、上厕所之后,即便是在家里上厕所。
五、给孩子换尿布之后。
六、擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后,即便已使用纸巾遮挡。
七、接触动物或者动物的饲料、粪便等,哪怕照顾的是自己的宠物。
八、接触垃圾后,比如咱们孩子被妈咪轰下楼去倒垃圾。
黄精是一味中药,它的功效就是补气养阴、健脾、润肺、益肾。它的作用主要是对于脾胃虚弱、体倦乏力、口干、吃的少,以及干咳没痰、经血减少,还有糖尿病等等,都有一定的治疗作用。因为黄精喜欢入脾、肺、肾三个脏器,这三个脏器都是调水的脏器,所以黄精对于水有很好的调节作用。对于糖尿病人,黄精可以用来进行长期服用,因为那黄精不仅控制血糖,而且还会增强免疫力,改善糖尿病人的身体状况,可以预防其进行,体质虚弱的条件下出现感染。